[...] się bronić i nie spalać tłuszczu tylko go odkładać, żeby przetrwać ''złe czasy''. Poza tym skoro można jeść więcej i chudnąc to po co jeść mniej? Co do suplementów to możesz sobie kupić jak masz wolną gotówkę kwasy omega 3. Ja za omega 3 gold olimpu (chyba najpopularniejsze wśród forumowiczów) 60 tabletek zapłaciłem 15zł. Dostępne w większości [...]
Mozesz dac trening domatora z masą ciała, jakieś taśmy oporowe sobie kupić, Co do jedzenia, pewnie jakiś sklepik gdzieś tam będzie, mozesz kupic sobie zwykła płyte grzewczą i mozesz juz na tym zrobić posiłek, coś ugotować, mozesz też na gotowych produkach bazować jakiś nabiał, twróg, seek wiejski, ryby wędzone.
Siema ja tez trenuje z dieta juz sie przyzwyczailem i inaczej sobie nie wyobrazam. Rondell lepiej bys ta kase w diete zainwestowal bo wczesniej czy puzniej bez diety nie bedziesz mial postepow a odzywki syplementy itp to tylko dodatek.Nie rozumiem tych co wola kupic sobie aminokwasy a jedza kiepskie zarcie.
moim zdaniem dobrze robią bo doradzają i pokazują co może sobie kupić nikt na siłe niczego mu nie każe kupić.Wszyscy narzekają a nikt z was nie podał żadnego innego dobrego produktu więc po co marudzicie Zmieniony przez - daniel7884 w dniu 2010-11-12 11:20:48
A BCAA tez mogę sobie kupić jeszcze ? :) W zasadzie to możesz sobie kupić co chcesz, nawet tira tych supli :-) Tylko tak się zastanawiam po co z tak krótkim stażem treningowym kupować cokolwiek? Kiedy nawet przy kulejącej diecie efekty będą dobre jeśli będziesz regularnie ćwiczył. Szczerze mówiąc dopiąłbym najpierw dietę na tyle ile mogę, a po [...]
[...] który 2 lata temu ćwiczył i oczywiście z dietą z 58kg dobil do 82kg w pół roku z elegancką kratą na brzuchu co normalnie jest raczej niemożliwe. Wieczorami zawsze nosił przy sobie kiść bananów i wpierdzielał :D Nie wiem z jakiego powodu przestał ćwiczyć i w ciągu 3-4 miesięcy to co zrobił wyparowało więc pewne jest to, że nie zrobił tego raczej [...]
Witam! Chce sobie kupić jakieś kory. Niestety fundusze mam mocno ograniczone tzn. do 130zł. Mają mi służyć tylko przez pół roku bo potem zmienie na coś lepszego. Co myślicie o tych: http://*******/7lpm http://*******/7lpt Może macie jakieś inne propozycje?
Shit 90 sa bardzo fajne buciki, kumpel je ma i jest zadowolony. A co sądzicie o halóweczkach Nike first touch II ? Bardzo mi się podobają i mam zamiar je sobie kupić:) Śliczne buciczki i w wielu kolorach, mi się podobają biało niebieskie.
[...] również mass activatora " MAM SIĘ ŚMIAĆ? Poruszanie kwestii finansowej, to jednym słowem żałosna linia obrony, przecież to jest oczywista sprawa że marka SFD nie mogła sobie pozwolić na jakieś większe ceny produktów, bo nikt by tego nie kupił. A teraz piszecie że jak chcemy sobie kupić białeczko to jedyne dobre które ma skład rzeczywisty z [...]
Miecz samurajski..chodzi o Katane? Tradycyjnie kute(ok 4lata) były w stanie przeciąć z łatwością człowieka . Poradzi sobie nawet z taka kolczuga. Jednak... siła, czas i duch kowala który stworzyl taki miecz kosztuje... nie wiem ile, ale nas nie stać. Powiem, ze mozna dostac za 1200zł w miare przyzwoita katane. Co prawda wyrządzi krzywde [...]
wiecie co wam ****a powiem ale w zayebanym kraju mieszkamy chce czlowiek sobie kupic jakiegos supla dobrego to sie nie da patrze ****a, dobre bialko - carnivor ni choya w polsce nie ma
[...] poczytałem i chyba chciałbym spróbować TREC WHEY 100 - 2275g (na miesiąc treningowy) - dobry to pomysł na budowanie masy? I co do tego dokupić? No to ... białko możesz sobie kupić, pytanie tylko jak będziesz je dawkował skoro nie masz rozpisanej diety i nie wiesz nawet czy masz jakieś braki białka, a jeśli tak to jakie? Samo w sobie białko [...]
[...] kto mi takie rzeczy doradził kupować (hmb+thermo speed+kreatyna vitalmax).Powiedziała ze thermo speed to biorą u nich na siłce kobiety po 80-90kg..:)I ja powinienem sobie kupić kreatyne (jakąś tam dobrą z usa mieli),jakieś 'acca' czy cos takiego (w kazdym bądz razie wiem ze to był antykatabolik w płynie) no i ewentualnie jeszcze do tego [...]
[...] Jeszcze raz powtarzam organizmu nie oszukasz Wage masz dobra jesli chodzi o twoj wzrost , faktycznie moze z 1 kg by sie przydalo ale , odzywki typu gainer kreatyna odstaw sobie i nie kupuj i nie sluchaj sprzedawców ktorzy zrobia wszytko aby tylko sprzedac swoj towar - sam sie na tym przekonalem. U pilkarza najwieksze zapotrzebowanie jest na [...]
[...] zieloną herbatą chyba sie przepiłam ) z tym, że pojęcie mam jak przysłowiowa świnia o gwiazdach... czy któraś Lejdi ma doświadczenie i mogłaby poradzić jaki rodzaj yerby mogłabym sobie kupić, żeby "oswoić" się ze smakiem...żeby coś łagodnego na początek było ... A co dokładnie Cię interesuje? Na początek Amanda, bo jedna z łagodniejszych.
[...] i tubkami pomykać, wystarczy, że rono i wieczorem oczyścisz twarz żelem, tonikiem i kremem. Ważne, żebyś unikał mycia twarzy mydłem, bo wyszusza skórę, ale zawsze można sobie kupić mydło antybakteryje w aptece ( naprawde nie sa bardzo drogie . A co do kremu z filtrem to one zwykle są albo nawilżające, albo natłuszczające. chodzi o to, że [...]
Panowie jest potrzebna pilna pomoc. Sprawa wygląda tak: w niedzielę wyjeżdżam na 2 miesiące do Holandii, do pracy. Muszę sobie tutaj nabrać jedzenia, tyle ile się da - bo tam jest dość drogo, prócz jaj, twarogów, owsianych itp (już gadałem z kumplem). Co warto kupić tutaj, jakie puszki itp. Żeby było w miarę zdrowo i przystępne ceny .. Jakbym mógł [...]
[...] prawie bo samo branie cos mu da , np zniszczy wątrobe ,zaburzy gospodarke hormonalna itd ale co tam :D.Powiem Ci tyle ,jesli chodzi o mięśnie to nie jest rzecz ktora mozna sobie kupić (niejeden bogaty chcialby sobie kupic pare kilko i miec klate jak Arni w czasach swietnosc) tutaj na kazdy centymer i kilogram trzeba cięzko pracowac i bez [...]